백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (09/29)
09월 29일 (일요일)
월 (09/30)
09월 30일 (월요일)
화 (10/01)
10월 01일 (화요일)
수 (10/02)
10월 02일 (수요일)
목 (10/03)
10월 03일 (목요일)
금 (10/04)
10월 04일 (금요일)
토 (10/05)
10월 05일 (토요일)
아침
잡곡밥,
시락국,
참치양배추볶음,
명엽채조림,
오징어젓갈,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
계란탕,
베이컨두부볶음,
빨간콩나물무침,
파래자반,
배추김치
아침식사
616kcal
백미밥,
누룽지탕,
명란달걀말이,
무조림,
근대나물,
배추김치
아침식사
614kcal
백미밥,
콩나물국,
돈육장조림,
양배추된장무침,
배추김치
아침식사
433kcal
백미밥,
북어뭇국,
오징어젓갈,
두부쑥갓무침,
김구이,
배추김치
아침식사
456kcal
백미밥,
소고기미역국,
어묵볶음,
고사리나물,
배추김치
아침식사
546kcal
백미밥,
근대된장국,
두부조림,
돌자반볶음,
배추김치
아침식사
453kcal
점심
잡곡밥,
감잣국,
소불고기팽이볶음,
양배추쌈&쌈장,
무생채,
배추김치
점심식사
624kcal
잡곡밥,
해물콩나물국,
김치꽁치조림,
새우젓호박볶음,
고사리나물,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
순두부맑은국,
떡갈비조림,
새송이버섯조림,
부추양파무침,
배추김치
점심식사
559kcal
잡곡밥,
얼갈이된장국,
소고기당면볶음,
부추양파무침,
감자조림,
배추김치
점심식사
777kcal
들깨수제비,
추가밥,
너비아니구이,
오이양파무침,
배추김치
점심식사
535kcal
잡곡밥,
청국장,
돈육불고기,
도토리묵,
양념장,
숙주무침,
배추김치
점심식사
573kcal
잡곡밥,
콩가루배춧국,
꽁치김치찜,
쇠고기감자조림,
도라지무침,
백김치
점심식사
579kcal
저녁
잡곡밥,
콩나물국,
건표고홍합살무조림,
돈민찌김치전,
돌자반볶음,
배추김치
저녁식사
618kcal
잡곡밥,
미역국,
달걀장조림,
비엔나야채볶음,
무나물,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
새우살맑은국,
참치김치볶음,
온두부,
양념장,
참나물볶음,
백김치
저녁식사
586kcal
잡곡밥,
사골만둣국,
미트볼피망볶음,
콩나물무침,
깻잎순나물,
배추김치
저녁식사
613kcal
잡곡밥,
아욱국,
돈채마늘쫑볶음,
두부조림,
시금치무침,
배추김치
저녁식사
603kcal
잡곡밥,
호박새우젓국,
닭살채소볶음,
카레소스,
단무지무침,
배추김치
저녁식사
602kcal
잡곡밥,
대구살맑은국,
돈육부추볶음,
무청된장지짐,
고춧잎무침,
백김치
저녁식사
525kcal
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
미숫가루
오전간식
사과
오전간식
양송이스프
오전간식
홍시
오전간식
찐고구마,
보리차
오전간식
오후간식
찐감자
오후간식
결명자차,
찐달걀
오후간식
카스타드,
우유
오후간식
롤케이크,
우유
오후간식
무지개떡
오후간식
쌀과자,
보리차
오후간식
카스테라,
녹차
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
호박죽,
참깨죽
기능별식이
흰죽,
땅콩죽,
바지락죽
기능별식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 충주시어린이사회복지급식관리지원센터(https://pf.kakao.com) 제공 식단표
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